6 thói quen 'hút cạn' collagen, khiến da ngày càng nhăn nheo. #bacsihien #collagen
6 thói quen 'hút cạn' collagen, khiến da ngày càng nhăn nheo. #bacsihien #collagen mất collagen lão hóa sớm Collagen là nền tảng của làn da săn chắc, tươi trẻ nhưng khi bước qua tuổi 30, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. "Đến tuổi 30, bạn đã mất 10% collagen trong da. Đến tuổi 40, con số này là 20%. Và sự suy giảm thực sự tăng tốc khi bạn bước qua độ tuổi 40., Vì vậy, việc phòng ngừa, đặc biệt là bắt đầu từ sớm vẫn là chiến lược tốt nhất. Bác sĩ liệt kê một số thói quen phổ biến mà bạn nên bỏ càng sớm càng tốt nhằm giảm tốc độ hao hụt collagen. 1. Xem nhẹ việc chống nắng Ánh nắng mặt trời sẽ khiến bạn già đi nhiều hơn bất cứ thứ gì, nhiều hơn cả yếu tố sinh học lẫn tác hại của khói thuốc. Bác sĩ cho biết đồng thời nhấn mạnh tia UVA phá vỡ collagen và elastin, trong khi tia UVB góp phần gây ung thư da. Bác sĩ khuyến khích sử dụng kem chống nắng phổ rộng hằng ngày, ưu tiên sản phẩm chứa kẽm hoặc titanium dioxide, thoa lại thường xuyên và tránh tiếp xúc trực t...
Nhận xét
Đăng nhận xét